Actividades para tu bienestar
Escuela de yoga para todos los cuerpos
Especializados en Yoga tibetano y hatha yoga, dos de los métodos más antiguos y beneficiosos actualmente entre la basta multitud de yogas. ¡Nos apasiona profundizar y volver a lo básico!
¿Sabes? Lo difícil no es practicar yoga o meditación, lo difícil es encontrar la motivación correcta.
Nos caracterizamos en ofrecer clases para todos los niveles juntos, son integradoras para todo tipo de practicantes.
Nuestro Programa de clases dirigidas son herramientas aliadas para combatir el estrés que ocasiona la vida diaria, los ritmos de la sociedad actual, nuestros impulsos y emociones negativas generan agotamiento y falta de energía. Te ofrecemos descubrir la Paz interior y conectar con la medicina ancestral.
Estamos entre el Barrio de Les Corts y Sants, muy bien ubicados con transportes públicos a menos de 5 minutos. Una sala acogedora para que sueltes tu mochila y Ommmmmm….
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¡No dejamos de crecer juntos!
Integramos y nos adaptamos a todos los niveles de estudiantes
Amplio horario de actividades regulares de yoga en mi sala de Barcelona. ¡Prueba una clase! (+ info)
Programa de certificación para futuros profesores de Yoga Tibetano LU JONG. (+ info)
Cada vez más son las empresas que integran yoga y meditación como plan para cultivar la calma y las buenas relaciones en el ámbito laboral. ¿ Te unes?.Más Info
CLASES REGULARES DE MEDITACIÓN
Todos los lunes de 20 a 21
Conoce mi aportación en el camino
Alícia Beltrán CEO & Teacher Educator
ExcelenteA base de 81 reseñasMica Beti31/03/2024He ido a probar una clase y ha estado genial. El ambiente es muy tranquilo y amable. Muy recomendable!Albert Ferrer Massó27/03/2024Es un centro de yoga basado en la tradición tibetana, que te permite practicarlo con mucha autenticidad. Válido para todos los niveles, iniciación también. Y Alicia siempre lo complementa con continuas actividades: retiros, meditación, charlas con maestros, etc En resumen, un gran centro de yoga.Maite Linares23/03/2024He fet un retir urbà a ABYoga center, ha estat fenomenal, una gran experiencia. Primer la localitzacio, a 5 min a peu de l’estació de Sants, facilita la mobilitat en tren, despres les instal•lacions, disposa d’una sala gran i d’un espai per deixar les teves pertinences. El contingut ha estat adequat i adaptat al grup, ja que teniem diferents coneixememts, nivells i necessitats. Molt recomanable per qui tingui interés en aprendre Lu Jong i aprofundir en les ensenyances tibetanes.Lourdes Serrs Roque23/03/2024Fui a clase de meditación, y puedo decir que fue una hora de gratitud, sabiduría y bienestar. Alicia es una gran profesional! Sin duda, lo recomiendo al 1000 x1000. Gracias pro bridarme esta bonita experiencia!Nuria Amposta22/03/2024La semana pasada realicé mi primer retiro urbano y mi primer contacto con el yoga Lu Jong en este centro maravilloso, cuidado y acogedor. Alicia enseña, guía y acompaña de tal manera que convierte la experiencia en algo fabuloso. Con ganas de repetir!Manel Delsors Arasa22/03/2024Lloc encantador i famiiliar. Ideal per practicar ioga tibeta (Lu jong) hatha ioga i meditació. No podeu deixar de coneixer al gran COCO!! Molt bona vibra amb l 'Alicia i el Xavi.Jorge RB14/03/2024Alicia y su centro de yoga son GENIALES, su cercanía y profesionalidad hacen que merezca de sobra la pena practicar yoga en este maravilloso centro.También tuve la oportunidad de dar alguna clase online y la manera de transmitir era muy buena. Quiero terminar este comentario diciendo que además de todo esto la relación calidad-precio es de lo mejor. Os animo a probar la práctica de esta disciplina con Alicia. Saludos :)Clari G07/03/2024Hace poco contacté con este centro para las clases de meditación y enseñanzas. Desde el primer momento sentí la amabilidad, generosidad y cercanía de Alicia. Estuvo dispuesta a resolver mis dudas antes de apuntarme e incluso me invitó a probar una clase sin compromiso. En la primera sesión presencial ( también se puede realizar online, que eso facilita mucho algunas veces ) vi que la sala no es muy grande, pero acogedora, decorada y suficiente. Se crea un ambiente muy familiar y relajado. Alicia, a parte de ser una gran persona, se nota que tiene mucha experiencia, sabe transmitirla y te motiva. Me llevo muy buenos aprendizajes cada sesión. Lo recomiendo al 100%.María José Rodríguez04/03/2024Sala con grupos reducidos y ambiente relajado y familiar. Alicia es puro amor y todos los profes se adaptan a los diferentes niveles. Cero postureo. Yoga y meditación de verdad ❤️Anna Callejas03/03/2024Estoy muy contenta de haber conectado con este centro, profesora Alicia muy profesional y muy cercana, ambiente amable,satisfecha con mi elección . Muy recomendable